Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 44,67g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano. Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Volkoren Brood, AH Watermeloen Gesneden. Obiad: JB Food Kip Paniki. Przekąski/Inne: AH Watermeloen Gesneden, AH Pitloze Witte Druiven, Frambozen, Bosbessen. więcej...
|
|
3212 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|