Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 64,27g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Buitoni Pizza Jamón y Queso. więcej...
|
|
2602 kcal
|
Ćwiczenie:
caminar - 48 minut, Prace Domowe - 4 godziny i 34 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|