Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 20,50g | Węglo: 76,77g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Снеда Творог 12%. więcej...
|
|
3188 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Bieganie - 10/kph - 24 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|