Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 41,08g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Maçãs Golden Delicious, Cenouras, Pepino (com Casca). Lunch: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Robalo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Alface. Przekąski/Inne: Banana, Nectarinas, Pêssegos, Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|