Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 87,93g | Węglo: 131,21g.
Śniadanie: Pulco Citron. Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Pâtes, Oeuf Brouillé, Oeuf Dur, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pulco Citron. Obiad: Champagne, Carrefour Macaroni, Oeuf sur le Plat, Pulco Citron, Pizza à la Viande. więcej...
|
|
2620 kcal
|
Ćwiczenie:
Łucznictwo - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut, Gotowanie - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
ahaha tu vas y arrivé
petit à petit ces kilos superflus vont disparaitre
05 sie 16 przez użytkownika: sortirducauchemar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|