Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 86,00g | Białk: 83,35g | Węglo: 398,91g.
Śniadanie: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Lait Écrémé, Carrefour Bio Confiture de Framboises, Harry's Brioche, Jordans Country Crisp 3 Baies. Lunch: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Abricots, Nectarines, Pêches, Banane, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon, Pomme. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Pistache, Super U Pur Jus d'ananas. więcej...
|
|
1604 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|