|
i'm paying for those carbs i ate and my lazyness yesterday
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 60,02g | Węglo: 9,94g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted). Lunch: Peach. Obiad: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
You had 21.45 carbs yesterday??? If I had that for 3 days straight, I would have a new profile picture up already, LOL. Good to be lazy sometimes, I think I will only get in 6000 steps for today which is a lazy day for me. Have a great weekend...
05 sie 16 przez użytkownika: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kathleenscanlan
|