Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 72,80g | Węglo: 151,83g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 1% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ser Gouda. Obiad: Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Ziemniaki, Ziemniaki Smażone, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Ser Cheddar, Biedronka Kromka 7 Zbóż. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|