Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2016
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
394 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 21,20g | Węglo: 23,35g.
Śniadanie: Jacquet Plaisir de Mie Natuur, Becel Becel Light, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar). więcej...
|
|
3399 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Pływanie (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|