Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2016
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 142,36g | Węglo: 237,72g.
Śniadanie: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio, Sunny Nature Bevanda alla Soia, Xcore Predators Prey. Lunch: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Polpette di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Obiad: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Uva, Anacardi, Nattura Gallette Bio di Grano Kamut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|