Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2016
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 54,23g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Российская Корона Оладьи Овощные, Мороженое. Lunch: Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Seks - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|