Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 63,66g | Węglo: 259,62g.
Śniadanie: 塩ラーメン, みょうが, 卵. Lunch: ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, すき家 うな丼 並盛, せんべい. Obiad: リンガーハット ぎょうざ3個, せんべい, 東海漬物 こくうまキムチ, 納豆, ちくわ, 味噌, エキストラバージンオリーブオイル, 漬物, ピクルス, サワークリーム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パンのトースト. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|