Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 59,57g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat. Lunch: Dia Chair de Crabe, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Thiriet Poêlée de Légumes Wok. Obiad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain aux Céréales, Tomates. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindy210786
|