Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 103,12g | Białk: 160,90g | Węglo: 21,74g.
Śniadanie: Água, Limão, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Crystal Água com Gás, Alface Americana, Rúcula, Frimesa Linguiça de Pernil, Contra-filé. Obiad: Sadia Coxinha da Asa, Alface Americana. Przekąski/Inne: Prov Chips Provolone Desidratado. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|