Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4144 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Szybkie) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|