Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 50,74g | Węglo: 148,14g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Lunch: Quinoa (Cocida), Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Ideal Pan Integral Grande, Colun Leche Descremada, Natura Mayonesa, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Santiago Galletas Chocochips, Nestle Yogurt Mas Cereal Fitness. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|