Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
|
135,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 60,51g | Węglo: 188,24g.
Śniadanie: Gut & Günstig Lachsschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Semmel. Lunch: Eiweißshake. Obiad: Kühlmann Weißkrautsalat, Tzatziki, Netto Lahmacun. Przekąski/Inne: Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere, Goutier Joghurt Erdbeer. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|