Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 89,04g | Węglo: 240,34g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego Light, Chá de Hibisco. Lunch: Calabresa, Farofa, Frango Assado, Arroz Branco. Obiad: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Royal Gelatina Zero, Banana Nanica, Mexerica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|