Dziennik VanillaCream, 09 sie 16

Profil VanillaCream | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016

104 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2016:

1089 kcal

Tłusz: 45,35g | Białk: 56,06g | Węglo: 117,65g. Śniadanie: Banane, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Lunch: Vinaigre Balsamique, Auchan Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Connétable Sardines A l'ancienne, Marque Repère Taboulé à l'orientale. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień