Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 57,97g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café. Lunch: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Panzani Farfalle, Haricots Verts. Obiad: Vin Riesling, Oignons, Lentilles Cuites, Lentilles Cuites. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ca y est l amorce a commencé , je n ai pas atteint les 1500 kc hier , pas très faim .... Mais je suis assez extrême , j attend de trouver ma vitesse de croisière et un bon équilibre nutritionnel parce que la , c est un peu n importe quoi 😃 néanmoins déjà moins ballonnée et ca c est magique ! Je vais tenter la marche aujourd'hui , allergique au sport , un pas après l autre ! LOL
10 sie 16 przez użytkownika: catdon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|