Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 32,06g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Obiad: Yoğurt, Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Elma, Armut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|