Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 105,19g | Białk: 100,89g | Węglo: 74,25g.
Śniadanie: Abacate, Kefir de Leite. Lunch: Alface, Cenouras, Champignon, Abobrinha, Palmito, Sementes de Linhaça, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Morangos, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Coco Seco. więcej...
|
Traci 24,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|