|
Trop cool... ça descend enfin... puis-je y croire... et pesée après le peit dej....
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 60,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 66,55g | Węglo: 222,60g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%, Kiwi, Pain Complet, Oeuf. Lunch: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Delhaize Lentilles, Spaghetti. Obiad: Smarties Smarties, Delisse Yaourt Soja Vanille, Suzi Wan Lait de Coco, Brocoli, Poivrons Verts, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Przekąski/Inne: Lidl Chips de Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|