Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 81,97g | Węglo: 240,26g.
Śniadanie: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Molico Leite UHT Desnatado. Lunch: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Schin Itubaina, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Obiad: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|