Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2016
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 109,75g | Białk: 128,21g | Węglo: 246,43g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Mars Milkyway Minis, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Харчо. Obiad: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|