Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2016
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 153,20g | Węglo: 77,22g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Amway Коктейль Bodykey, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сибиржинка Сыр Плавленный из Творога, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Agama Королевская Креветка XXL. Obiad: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|