|
Muscle I guess
|
136,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 97,63g | Białk: 162,33g | Węglo: 151,98g.
Śniadanie: Smoked Salmon, Grilled Tomatoes (from Fresh), Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Poached Egg (with Salt). Lunch: Pink Lady Apples, Professional Whey Micellar Casein MPI, A2 Light Milk, Next Generation Megapro - Vanilla Delight, Bananas. Obiad: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Przekąski/Inne: Strawberries, Smoked Salmon, Gouda or Edam Cheese, Pink Lady Apples, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|