Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 48,89g | Węglo: 113,01g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Original, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Lunch: Vaca Atolada, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Alface. Przekąski/Inne: Caqui, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Damascos. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|