Dziennik Sefa U, 13 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2016
51,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2016:
1316 kcal Tłusz: 53,04g | Białk: 42,97g | Węglo: 171,02g.   Śniadanie: Türk Kahvesi, Muz. Lunch: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Calve Acı Sos, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Przekąski/Inne: Lokum, Magnum Mini Badem, Tadım Çekirdek. więcej...
Zyskuje 7,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sefa U


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.