Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 28,57g | Węglo: 165,47g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Lunch: Andros Compote Pomme Banane, Poires. Obiad: Monoprix Galettes de Blé Noir, Picard Palets de Légumes, Ratatouille Maison. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|