Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2016
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 55,54g | Węglo: 296,37g.
Śniadanie: Delisse Tiramisu. Lunch: Cuisse de Poulet, Panzani Pâtes, Banane. Obiad: Tiramisu. więcej...
|
|
2103 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|