Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 110,78g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie: Вода, Мандарины, Яблоко, Чай с Молоком, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Сыр Российский. Obiad: Тунец в Масле (Консервы), Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо. Przekąski/Inne: Курага, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|