Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2016
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Wioślarstwo - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|