Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2016
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 143,62g | Węglo: 58,68g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Amway Коктейль Bodykey, 4Life Овсяные Отрубиm, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: 4Life Овсяные Отрубиm. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|