Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 42,09g | Węglo: 212,20g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Lunch: Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Andros Compote Pomme Châtaigne, Poires. Obiad: Raynal et Roquelaure Saucisses de Toulouse aux Lentilles Cuisinées. Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Maïs, Panach' Panaché, Nutella Nutella, Harry's American Sandwich Nature. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|