Dziennik lea347, 14 sie 16

Profil lea347 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pas facile le régime quand on est seul a le faire

89,8 kg Do tej pory straciłeś: 25 kg. Wciąż do stracenia: 21,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2016:

1204 kcal

Tłusz: 24,31g | Białk: 85,90g | Węglo: 168,12g. Śniadanie: Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Canderel Sucrette, Café au Lait. Lunch: Daddy Truvia, Auchan Fromage Blanc 0%. Obiad: Auchan Petits Pois Carottes, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Saint Jean Cannelloni Chèvre Pesto. Przekąski/Inne: Carrefour Blanc de Poulet, Casino Sirop de Menthe. więcej...

2329 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 15,4 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Comme moi à la maison toute les tentations possible et seul à faire une alimentation saine

14 sie 16 przez użytkownika: joel59552


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lea347

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lea347, 14 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi lea347