Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2016
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 84,64g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Seeberger Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Seeberger Cranberries, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Baguette. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Mangues, Vin Rosé, Daurade, Ratatouille Maison, Leerdammer Leerdammer Léger, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Obiad: Ratatouille Maison, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
|
1973 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Objectif 64
|