Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4715 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 359,64g | Węglo: 600,40g.
Śniadanie: Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Blaubeeren, Milbona Reine Buttermilch, Wagner Steinofen Pizza Bolognese Salami, Pure Fruit Smoothie Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Aldi Haferflocken, Ei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Eiklar, Rapsöl. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|