Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 80,18g | Węglo: 48,35g.
Śniadanie: Oopsies, Continente Queijo Flamengo, Lidl Queijo Creme Fundido P/Barrar Standard (Milbona), Café Expresso, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho). Lunch: Café Expresso, Azeite, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Obiad: Tomates, Queijo Processado Suiço, Continente Salada Camponesa. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|