Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 93,79g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral). Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Pepino (Descascado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Obiad: Brócolis, Banha de Porco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Batata Doce, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Tomates, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi michelecetogenica
|