Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2011
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 67,36g | Węglo: 8,70g.
Śniadanie: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Lunch: Hellman's real mayonnaise, tuna. Obiad: hot dog nathan's, Pork Rinds, mocha latte shake. Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
|
2511 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|