Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 41,06g | Węglo: 167,18g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Lunch: Croissant au Chocolat. Obiad: Andros Compote Pomme Châtaigne, Poisson, Panzani Farfalle. więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
marche rapide - 10 minut, rameur - 32 minut, vélo - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|