Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 97,31g | Węglo: 63,64g.
Śniadanie: Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Ovo de Codorna, Champignon, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos, Hortelã, Rúcula, Alface. Obiad: Seara Finesse de Frango, Seara Finesse de Frango, Queijo Mozzarella, Espinafre, Label Rouge Ovo Caipira. Przekąski/Inne: Morangos, Coco, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|