Dziennik Irene cochin, 19 sie 16

Allez, on reste motivée et ça le fait.

Je sais, faut pas se peser tous les jours mais là, devant l'ampleur de la prise de poids, cela s'imposait pour que je visualise si mes efforts payaient.

Et je suis plutôt satisfaite 😃

Contente moi et j'en profite car à partir du 1er septembre, ce sera peut-être moins facile avec les enfants qui reviennent.

A moins que j'arrive à garder les bonnes habitudes que je suis en train de prendre.

On verra bien.

Belle journée à tous.

Bisessssss 💋💋💋

77,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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814 kcal

Tłusz: 29,08g | Białk: 40,20g | Węglo: 92,34g.   Śniadanie: Nespresso Café, Carrefour Jus Multifruits sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Président Beurre Doux, Activia Activia 0%. Lunch: Activia Yaourt Nature 0%, Vinaigre (Cidre), Isio 4 Huile, d'Aucy Lentilles Préparées, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Carottes. Przekąski/Inne: Nespresso Café. więcej...