Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 65,09g | Węglo: 208,97g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Pane di farro e semi, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Kio Ene Polpettine Vegetali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Cono Gelato, Focaccia. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|