Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 21,78g | Węglo: 88,62g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Obiad: Croissant, Grand Frais Mélange Sportif. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
marche 5 km/h - 22 minut, rameur - 32 minut, vélo - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|