Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 154,88g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Коктейль Bodykey, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Семга Слабосоленая. Obiad: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Di&Di Шоколадное Печенье, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Санта Бремор Икра Мойвы, Kikkoman Соус Соевый, Midori Нори, Данон Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|