Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 20,21g | Białk: 35,31g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Café au Lait, Le Fleurier Beurre, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Lunch: Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Bio Boulgour. Obiad: Salade Composée. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|