Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
132,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 96,69g | Węglo: 171,96g.
Śniadanie: Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Vollkorntoast. Lunch: Ketchup, Viva Vital Geflügel-Wiener, Iglo Rahm-Spinat, Ei. Obiad: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Wiener Schnitzel, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Der Beck Fitnessbrötchen. Przekąski/Inne: Charlotte Eden Eiweißriegel, Aerzener Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|