Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 62,50g | Węglo: 91,82g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Carambola, Repolho Verde Cozido, Seara Presunto Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Obiad: Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Agua Gergelim. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Curau de Milho. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborahmartini
|